Tedaviler

Buhar Banyosunun Faydaları Nelerdir

Buhar Banyosunun Faydaları Nelerdir

Buhar Banyosunun Faydaları Nelerdir Buhar banyosu, ister kuru (sauna) ister ıslak (buhar) olsun, vücut toksinlerinden arınmanın en basit yolu olarak düşünülmüştür. Bu yolla cildin gözenekleri açılır, milyonlarca ter bezesi salgılama yapmaya başlar, vücut ürettiği metabolik maddeleri ve diğer atıkları dışarı atar. Ter, neredeyse idrarla aynı elementleri içerir ve bu yüzden de cilt bazen üçüncü böbrek olarak adlandırılır. Terleme yoluyla vücut atıklarının %30’a kadar varan miktarı vücuttan uzaklaştırılır. Vücut sıcaklığı yükseldikçe vücudun buna doğal tepkisi terlemek ve böylece terin üzerinden buharlaşması ile kendisini serinletmektir. Saunada, insanın toksinle dolu terleri vücut üzerinde kurur. Bu yüzden de sauna seansı sonrasında duş alınması tavsiye…
Devam Et

Masaj Terapi

Masaj Terapi

Masaj Terapi Masaj dokunmaktır; dokunmak, sevgi, saygı, aşk, mutluluk, şifadır (N.Ayçeman) “Masaj” sözcüğünün, Arapça’da “hafif bastırma” (mas’h) ya da Yunanca’da “massein” (yoğurma) sözcüklerinden türetildiği düşünülmektedir. Masaj, vücut dokularını manipüle etme yöntemi olarak tanımlanmaktadır “Elle birebir olarak uygulanan, fizyolojik ve psikolojik etki yaratan kendine ait el teknik ve becerilerinin sistemleştiği sağlık, spor, estetik ve güzellik gibi alanları kapsayan bir uygulama dalıdır.” Dokunma ile şifa, mutluluk, sevgi ve rahatlama veren en doğal şifa sanatlarından bir tanesi olan masaj, amaç ve yapılış tekniği açısından farklılıklar gösterir. Farklı masaj teknikleri, farklı kültürlerde, farklı zamanlarda ve insanların farklı ihtiyaçlarına cevap vermesi amacıyla sürekli değişim ve…
Devam Et

Wellness NEDİR

Wellness NEDİR

Wellness NEDİR İngilizce “well” kelimesinden türetilen Wellness, fiziksel ve zihinsel olarak iyi olma durumuna verilen isimdir. Bu da düzenli egzersiz, doğru beslenme ve ruhsal iyileşme ile birlikte gerçekleşir. Kişilerin kendini mutlu ve sağlıklı hissetme yöntemi olarak uygulanan Wellness’in türleriise: Fiziksel Entelektüel Duygusal Sosyal Ruhani Çevresel Türkçe’de kısaca “esenlik (well-being)” anlamına gelen “wellness” terimi ilk olarak, doktor Halbert L. Dunn tarafından, 1961 yılında yayınlanan “Yüksek Seviye Wellness” adlı küçük bir kitapçıkta kullanılmıştır. Dr. Dunn wellness’ı fiziksel ve psikolojik esenliği geliştirmeyi sürdürme çabası için bir yaşam süreci olarak görmüştür. Wellness, yaşam kaliteniz için sorumluluk üstlenmede ilk ve öncelikli bir seçim olarak düşünülmektedir. Sağlıklı…
Devam Et

Termal Tedaviden Önce Neler Yapılmalı

Termal Tedaviden Önce Neler Yapılmalı

Termal Tedaviden Önce Neler Yapılmalı Sağlık turizminin amacı insanların sakin ve huzurlu bir ortamda rahatsızlıklarından kurtulmalarıdır. Genellikle TERMAL TESİSLERDE  gerçekleştirilen uygulamalardan önce; Tedavinin şekli ve yöntemi hastanın durumuna göre belirlenir. Yeterli sıvı tüketimi sağlanmalıdır. Gün aşırı kür uygulaması yapılır. Banyo süreleri genellikle 10 – 30 dakika arasında değişmelidir. Hastaların kürden önce mesane ve bağırsaklarının boşaltılması gerekir. Sebze ve meyve ağırlıklı beslenilmelidir. Hasta psikolojik olarak hazır olmalıdır. Termal Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Merkezlere genel olarak doktor önerisi ile giden hastaların amacı doğal yollardan şifa bulmaktır. Termal tedavinin çarpıcı etkilerinin bilincinde olanlar gibi olmayanlarda bu konuda aydınlatılır ve gerekli tedavi yöntemi tavsiye edilir. Sıcak su…
Devam Et

Sports Massage

Sports Massage

Sports Massage Sports activities, before and after the event and even fast and is limited to recording with a massage performed during the event. Sports massage the most distinctive feature of classical massage rhythm, time and the pressure is different miktarkar. This type of massage is stimulating for the majority movement and varies according to exercise. Duration varies by region. Massage athlete is kutar the body burden of fatigue substances, keeping the harmful side effects of cramps and muscle stiffness, which would cause injury to the muscles, prevents fiber breakage. Activates blood circulation, energizing nutrients allows for easier and quicker…
Devam Et

Termal Tedavinin Kullanıldığı Alanlar

Termal Tedavinin Kullanıldığı Alanlar

Termal Tedavinin Kullanıldığı Alanlar Romatizmal hastalıklar, Romotaid Artrit (İltihaplı eklem romatizmaları) Ankilozan Spondilit (Omurganın zamanla hareketsiz hale geldiği hastalık türü) Osteortrozlar (Kireçlenmeler) Sedef benzeri deri hastalıkları Yumuşak doku romatizması (Fibromyalji, mafsal ağrıları) Bel ve boyun fıtıkları, siyafalji gibi disk hastalıkları. Fasia – Tendon hastalıkları Safra kesesi, böbrek ve idrar yolu hastalıkları Mekanik bel ve boyun ağrıları Çeşitli ortopedik ameliyatlardan sonra eklemlerde oluşan tutukluk ve sertlikler Mide ve bağırsak hastalıkları (Sindirim sistemi rahatsızları) Nörolojik hastalıklar (Nevraljiler, paraliziler gibi sinir ağrıları ve felçler) Kas hastalıkları Demir oranını düzenleyerek organizmanın güçlenmesi, bünyesel zayıflıkların giderilmesi Uzun süre devam eden bazı iltihaplı hastalıklar Erkeklerde cinsel…
Devam Et

Ayak Detoksu

Ayak Detoksu

Ayak Detoksu Bizler Gayet Sağlıklı Olduğumuzu Düşünürken; Aslında Toksinler Vücudumuzu İstila Etmiş Durumdalar! Bedenimizdeki Toksinler (serbest radikaller, artık madde ve cüruflar, ağır metaller) ise pozitif yüklüdür. İyon ayak detoksu işlemi esnasında serbest durumdaki güçlü radikaller nötralize olacaktır. Nötralize olmuş çok küçük ebattaki serbest radikaller (Nano büyüklük), Deri, Ciğer, Böbrekler ve Bağırsaklar üzerinden eşit miktarlarda dışarıya yönlendirilirken, aynı zamanda hücrelerin elektrik kapasiteleri de nötralize olur. İyon Ayak Detoksunun Vücuda Fayda Alanları Karaciğer detoksifikasyonu Ağır Metallerin Tasfiyesi Enerjinin Artması ve Stresin Azalması Tüm Vücudun Arınması ile Dâhili Temizlik Cinsel Sağlığın Düzelmesi Ağrıların Önemli ölçüde Hafiflemesi Hafızanın ve Uykunun Düzelmesi Karaciğer, Böbrek ve…
Devam Et

Tedaviler

Tedaviler

Tedaviler Hangi Hastalıklarda Kullanılır ? · Kireçlenmeler, · İltihabi romatizmalar, · Yumuşak doku romatizmaları, · Mekanik bel ve boyun problemleri, · Çalışma şart ve ortamına bağlı ağrılı tablolar, · Ortapedik problemler; kırık sekelleri,ameliyat komplikasyonları, · Spor yaralanmaları, · Kas hastalıkları, · Nörolojik hasarlanmalara bağlı problemler. Kaplıca Tedavisinin Etkileri Nelerdir ? · Genel durumda düzelme, · Kan dolaşımında artma, · Solunum hızlanması, · İç organ işlevlerinde artma, · Vücut ısısında artma-terleme, · Bozulmuş hormonal ve sinirsel dengelerde düzelme, · Ağrılarda azalma ve kas spazmlarının çözülmesi, · Hareket kapasitesinde artma, · Eklam ve kaslardaki kalıcı hasarların önlenmesi, · Psikolojik rahatlama. Kaplıca Tedavisi…
Devam Et

Termal Tedavi

Termal Tedavi

Termal Tedavi Hot Pack Lokal olarak çekilen ağrıların azaltılmasında, kas spazmlarının çözülmesinde ve eklem hareket kabiliyetinin artırılmasında etkilidir. Kronik ağrı ve travma sonrasında, kırık sekeli sonrası kısıtlanmalarda, siyatalji, nevralji ve romatizmal hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Ultrason Yaralarda doku iyileşmesini hızlandırıp yapışmış dokuların birbirinden ayrılmasında, fibromiyaljide, lomber strain, servikal ve lomber hernilerde, osteoartrozda (kireçlenmelerde) etkili tedavi yöntemidir. TENS Akut ve kronik ağrıların tedavisinde yararlıdır. Özellikle fibromiyaljik ağrılarda boyun, kol, bel, bacak ağrılarında, ameliyat sonrası oluşan ağrıların tedavisinde kullanılır. Kısa Dalga Diatermi Fizik tedavide derin ısıtıcılardan olup; özellikle derin eklemlerin ısıtılmasında (kalça, diz, omuz) tedavi edici yöntem olarak kullanılmaktadır. Mevzi Ziya Banyosu Kan…
Devam Et